LDN und Relevanz der zeitlichen Einnahme (Forum)

thaddaeus @, Sonntag, 07. September 2008, 19:57 (vor 3360 Tagen) @ doitcr

» Hallo,
»
» ich bin gerade auf einer USA-LDN-Seite auf Erstaunliches getroffen.
»
» Dort wird über die zeitliche Abhängigkeit der LDN Einahme im
» STUNDENBEREICH geschrieben. Die Amerikaner schreiben von der Einwirkung
» der Sommer-/Winterzeit auf die Wirksamkeit von LDN. Also unbedingt auf die
» Verschiebung achten (schreiben die Amis). Kann das jemand bestätigen>
»
» Ich habe bisher 3mg einmal am Tag genommen (früher) und bin jetzt, bei
» meinem Wiederbeginn, auf 2 x 1,5mg (Früh und Abends) gegangen. Aber nur so
» "ungefähr". Hat jemand Erfahrung mit der Einnahmezeit>
»
» Schönen Tag (auch bei dem Mistwetter),
»
» Christian


Hallo Christian,

ja, ich lese auch bei dieser yahoogruppe mit - und, ja, die schreiben immer viel, die Amis. Auch dass man sich besser gluten- und kaseinfrei ernähren soll und sich vorsorglich auf Candida testen soll. Und bei der Frage, ob LDN am Morgen nicht genauso effektiv ist wie abends, entbrennen "Expertenstreite"...

Ich kann sagen (nehme seit April 07 2 mg abends) es macht bei mir keinen Unterschied, ob ich LDN um 21 oder 22 Uhr einnehme. Nur noch später geht nicht, da dann wieder Schlafprobleme auftreten (wie auch bei mehr als 2 mg). Aber noch besser: ich mache seit drei Tagen eine Einnahmepause und stelle absolut keinen Unterschied fest.

Warum ich mit der Einnahme gestoppt habe > Ich mußte bei mir leider gewisse Verschlechterungen beim Laufen feststellen, was aber auch einfach eine schlechte Phase sein kann oder auf Bewegungsmangel deutet (bei dem Wetter).

Es gibt allerdings auch einige Mediziner, die eine regelmäßige Pause empfehlen, um den Opiatrezeptoren mal Urlaub zu gönnen bzw. keine Dauergewöhnung aufkommen zu lassen.

Ich würde jedenfalls nicht alles auf die Goldwaage legen, was in den USA gewisse Persönlichkeiten von sich geben, solange es keine definitiven Forschungsergebnisse gibt.

Gruß taddel


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