Einnahmezeiten LDN (Forum)

Manu, Donnerstag, 10. November 2011, 07:56 (vor 2202 Tagen)

Ich nehme seit dem 13. September LDN. Anfangs 1.5mg, erhöhte dann auf 3mg und bin nach Anfangsschwierigkeiten nun bei 4.5mg.

Wenn ich aber abends so um 21.30h die ganze Ration von 4.5mg nehme stehe ich morgens um 4.30 auf da ich nicht mehr schlafen kann, sogar hellwach bin. Da mir dann aber der Schlaf fehlt, probiere ich jetzt (ab heute 10.11.11) aus 3xtägl. 1.5mg zu nehmen und sehe dann wie's mit dem Schlafen aussieht.

Hat vielleicht jemand von Euch Erfahrungen mit diesen Einnahmezeiten> Was spricht dafür, was dagegen>

Um Ratschläge dankbar Eure.

Manu (Schweiz)


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