Re: Alarm - Angst - nervös - Fragen ! (Forum)

Jo, Mittwoch, 25. August 2004, 13:26 (vor 4839 Tagen) @ Yönnie


Als Antwort auf: Alarm - Angst - nervös - Fragen ! von Yönnie am 25. August 2004 12:39:10:


Hi Yönnie
Nur Mut - das wird schon.
Ich habe 23.00 Uhr in 22.00 bzw. 21.30 Uhr gewechselt, da ich nicht um 23.00 Uhr zu Bett gehe und ich dann bei einer Einnahme um 23.00 Uhr so um 24.00 Uhr so fit bin, daß ich ewig lange wach bin und ich dann morgens nicht aus dem Bett komme. Da wird es dann schon Mittag.
Ich glaube 23.00 Uhr deshalb, weil dann die selbstregenerative Zeit des Körpers beginnen soll.
Ich nehme LDN nur noch nach Gefühl ein. Bringt mir mehr als irgentwelche Regel. (wenn ich muß, dann kann ich nicht und wenn ich kann, dann muß ich nicht)
Hör auf Deinen Bauch.
Noch viel Erfolg mit LDN.
Jo das Spiegelei



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